WARSZTATY TANIEC DUCHA I CIAŁA

Hontei Zaprasza serdecznie na eksperyment taneczno-medytacyjny, podróż w głąb Siebie poprzez taniec "ciała i duszy". Niewątpliwie istnieje wiele technik uwalniających lub transformujących blokady i napięcia w naszym ciele. Jednak nie ma przyjemniejszej formy oczyszczania ciała z emocji niż taniec. Po prostu zanurz się w muzyce i pozwól jej się prowadzić. W swojej spontaniczności, wyraź to co czujesz by wyrazić. A poczucie radości i wolności towarzyszące temu procesowi uwolni twoje ciało i dusze... Każde ciało ma swój własny rytm, odkryj go a odkryjesz drogę do samo uzdrowienia ciała i duszy... Mini warsztaty taneczne trwające 1,5h zajęcia, to wyprawa taneczna poprowadzona przez trenera i DJ którzy poprzez medytację, muzykę i światło pokierują w procesie podróży w głąb Siebie. Cały warsztat zaczyna się krótką medytacja przeprowadzaną przez trenera (głębokie wejście w swoje ciało) oraz dalej przez Dj (poprowadzenie poprzez dźwięk i wibracje) który swoja kompozycją muzyczna ma za zadanie jak najskuteczniej doprowadzić do uwolnienia emocji zalegających w naszym ciele. Skutki procesu: - Zwiększenie świadomości siebie - Zwiększenie poczucia swojego ciała i ducha. - Stworzenie sposobu uwalniania fizycznego napięcia, niepokoju, stresu, stłumionych uczuć. - Poprawa sprawności fizycznej. - Poprawa zdolności rozpoznawania i wyrażania uczuć. - Odkrywanie nowych wewnętrznych wzorców naszego ruchu. - Tworzenie spójnej osobowości i integracja psychofizyczna. Uwaga! Ze względu na sale jest ograniczona ilość miejsc (max 15 osób) proszę o potwierdzenie obecności na prv wiadomości lub na kontakt mailowy karol.chmielnicki@gmail.com