top of page

Zatańcz Siebie

(warsztaty - taniec intuicyjny)

„Każde ciaÅ‚o ma swój wÅ‚asny rytm - odkryj go, a odkryjesz  drogÄ™ do samouzdrowienia ciaÅ‚a i duszy...” Hontei

Choć istnieje wiele technik uwalniających lub transformujących blokady i napięcia w naszym ciele, taniec pozostaje najprzyjemniejszą formą oczyszczania ciała z emocji. :)

​

Cel projektu:

​

Warsztaty „ZataÅ„cz Siebie”  ma na celu zwrócenie w sposób wyjÄ…tkowy, uwagi na nasze CiaÅ‚o. Warsztat  nakierowany jest na pobudzanie oraz uwalnianie emocji, tak by nie blokowaÅ‚y one naszej spontanicznoÅ›ci i pozwoliÅ‚y nam na   peÅ‚ne wyrażanie Siebie i swoich uczuć. Podczas warsztatu przeprowadzone bÄ™dÄ… pewne ćwiczenia oddechowe tak by powiÄ™kszyć kontakt z naszym ciaÅ‚em.

​​

​

Dla kogo?

 

ZajÄ™cia sÄ… w szczególnoÅ›ci skierowane do osób, które zwykle unikajÄ… wyrażania uczuć i emocji lub robiÄ… to w sposób nieadekwatny do potrzeb swojego ciaÅ‚a i psychiki. Warsztaty dedykowane sÄ…  przede wszystkim osobom,  które:

 

- Doświadczyły bolesnych i przytłaczających przeżyć

- OdczuwajÄ… trudnoÅ›ci w nawiÄ…zywaniu bliskich kontaktów

- MajÄ… opory  przed otwarciem siÄ™ na innych

- Doświadczają napięć w ciele

 

 ...lub po prostu chciaÅ‚yby popracować nad umiejÄ™tnoÅ›ciami swobodnego porozumiewania siÄ™, odkrywania swojego wnÄ™trza czy pogÅ‚Ä™bienia samoÅ›wiadomoÅ›ci.

​​

​

Zajęcia prowadzą:

Karol Chmielnicki oraz Dj - Nikolay Selekta.

​

​

​

​

Nikolay Selekta - doÅ›wiadczony Dj, wspóÅ‚organizator Ecstatic Dance w Warszawie, a przede wszystkim: czÅ‚owiek o niesamowitym wyczuciu dźwiÄ™ku i wrażliwoÅ›ci muzycznej.

bottom of page