Dotyk to nasz pierwszy język.
Zanim nauczymy się mówić – czujemy.
To przez dotyk poznajemy świat, siebie i innych.
Dotykamy, jesteśmy dotykani…
Z miłości, z potrzeby bliskości, czasem z lęku czy złości.
Często nieświadomie. Rzadko uważnie.

Ten warsztat to zaproszenie, by odkryć moc świadomego dotyku.
By wrócić do siebie – przez ciało, przez czucie, przez obecność.

​

Cel warsztatu:

 

„Dotknij siebie” to przestrzeń, w której:
– poznasz, czym jest świadomy, uważny dotyk,
– nauczysz się wyrażać potrzeby w kontakcie z drugim człowiekiem,
– doświadczysz, jak poprzez ciało można zadbać o siebie,
– poczujesz siłę i czułość własnych dłoni,
– nauczysz się czytać i szanować swoje granice oraz granice innych.

Podczas warsztatu skupiamy się na czuciu – nie na technice.
Liczy się intencja, obecność, szacunek i uważność na drugiego człowieka.

To nie jest warsztat „masażowy”.
To spotkanie z własnym ciałem, emocjami i autentycznością – w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni.

​

Dla kogo?

​

Dla każdego, kto czuje, że:
– unika bliskości, dotyku, otwierania się,
– ma trudności w wyrażaniu emocji,
– doświadcza napięć w ciele, zamrożenia lub przeciążenia,
– przeszedł przez bolesne doświadczenia, które zostawiły ślad,
– chce nauczyć się zdrowego, odpowiedzialnego kontaktu z drugim człowiekiem,
– pragnie pogłębić relację z samym sobą i własnym ciałem.

​

Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia.
Wystarczy, że przyjdziesz z otwartością na spotkanie ze sobą i z drugim człowiekiem.

 

Dotyk to język ciała.
Czas nauczyć się go na nowo – z uważnością, z szacunkiem, z sercem.

​​

Zapraszam serdecznie

​

Karol Chmielnicki

​

​

​

​

​

​

​

​