top of page

Dotknij Siebie

(warsztaty - świadomy dotyk)

dotyk.jpg

„Czuje wiÄ™c Jestem” Hontei

Pierwszym jÄ™zykiem ciaÅ‚a jakim siÄ™ komunikujemy jest dotyk, uczymy siÄ™ Å›wiata, siebie, Innych przez zmysÅ‚ dotyku. Dotykamy, jesteÅ›my dotykani. Dotykamy kiedy kochamy, kiedy jesteÅ›my wkurzeni, nieÅ›wiadomi, póÅ‚Å›wiadomi, rzadko Å›wiadomi.

 

Cel warsztatu:

 

Warsztat „Dotknij siebie” ma na celu przybliżyć jak piÄ™knym i potężnym narzÄ™dziem może być Å›wiadomy dotyk. Warsztat ten to przestrzeÅ„, w której doÅ›wiadczymy kojÄ…cego dziaÅ‚ania naszego niepowtarzalnego dotyku, bÄ™dziemy uczyć siÄ™ jak zadbać o siebie i odpowiedzialnie wyrażać swoje potrzeby. Podczas warsztatu bÄ™dziemy siÄ™ uczyć nawiÄ…zywać kontakt ze swoim ciaÅ‚em oraz z innymi osobami. Stworzymy przestrzeÅ„, w której bezpiecznie bÄ™dziemy uczyć siÄ™ swoich granic w kontakcie z innymi skupiajÄ…c swojÄ… uwagÄ™ na odczuciach w ciele.

​

Dla kogo?

​

ZajÄ™cia sÄ… w szczególnoÅ›ci skierowane do osób, które zwykle unikajÄ… wyrażania uczuć i emocji lub robiÄ… to w sposób nieadekwatny do potrzeb swojego ciaÅ‚a i psychiki. Warsztaty dedykowane sÄ…  przede wszystkim osobom,  które:

 

- Doświadczyły bolesnych i przytłaczających przeżyć

- OdczuwajÄ… trudnoÅ›ci w nawiÄ…zywaniu bliskich kontaktów

- MajÄ… opory  przed otwarciem siÄ™ na innych

- Doświadczają napięć w ciele

 

 ...lub po prostu chciaÅ‚yby popracować nad umiejÄ™tnoÅ›ciami swobodnego porozumiewania siÄ™, odkrywania swojego wnÄ™trza czy pogÅ‚Ä™bienia samoÅ›wiadomoÅ›ci.

​

Językiem ciała jest dotyk

​

Zapraszam serdecznie na warsztaty

​

Karol Chmielnicki

​

​

​

​

​

​

​

​

bottom of page