UWAGA - PRZESILENIE WIOSENNE! - ZRÓBMY SOBIE PRZYJEMNOŚĆ!

Czy nie macie tak że wraz z nadejściem wiosny ogarnia was zmęczenie, jak nigdy dopada was stres i nic wam się nie chce...

Głowa do góry! Emotikon smile

To nic innego jak objawy związane z przesileniem wiosennym... Jak się przed tym chronić? - Nic prostszego... Wiadomo po długim okresie zimowym nasz organizm zużywa resztki energii dlatego podstawową sprawą jest PODŁADOWANIE BATERII i dostosowanie się do zmian jakie zachodzą w naszej krwi gdzie dzieje się prawdziwa rewolucja! Jak możemy pomóc naszemu ciału w tych zmianach? To proste rozwiązaniem jest SŁOŃCE, RADOŚĆ i świeże powietrze, idźmy na spacer, spotkajmy się ze znajomymi zróbmy sobie PRZYJEMNOŚĆ. Zasada jest prosta... Im więcej przyjemności tym mniej negatywnych skutków przesilenia. Dobrym też rozwiązaniem jest lekkie odmulenie naszego organizmu po zimie lekkim wysiłkiem fizycznym lub MASAŻEM...